【肌の手入れとレーザー治療でシミを除去】綺麗な肌を維持できます

このぽつぽつは何？

私は現在４７歳で専業主婦をしています。そこまで色白ではないのですが、高校生の頃から鼻の横の頬あたりにぽつぽつとした薄いシミが左右対称にありました。当時はそれがなにかイマイチわかっておらずそれが何なのか興味もなくずっと放置していました。

当時友達と読んでいた高校生向けの雑誌の記事か何かでそばかすについて知り、私の顔のものもそばかすなんじゃないかと思うようになりました。でもそばかすは色白の欧米人の方がなっているというイメージがあったので確たる証拠もないままにすごしていました。

それから何年かたち２０代になり他の用事で皮膚科に行った際に、ずっと気になっていた自分の頬にあるぽつぽつしているシミについて先生に尋ねてみたところ、１０代の頃に出来ていたそのぽつぽつに名前を付けるならそばかすだ、と言われました。

そばかすは親からの遺伝で受け継ぐこと多いらしく、１０代の内になくなることが多いそばかすが２０代の今でも残っているものは紛れもなくシミだ、とも言われてしまいました。

今ある顔のシミは、鼻の横辺りにあるそばかすかな？と思っていたものも含めて今までに日焼けをしてきたものが原因でなっているシミということがわかりました。大学生の頃はあまり日焼けも気にせず海に行ったりしていたのでそれがシミに繋がってしまっているんだと思いました。

高校生の頃は左右対称にぽつぽつとあっただけでしたが２０代を超えてからはそれ以上に沢山顔にシミができてしまっていました。

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今までに日焼けをしていたことが原因で、顔の表面に見えてないメラニンが顔の皮膚の中には沢山潜んでおり、表面のシミを治してもどんどんシミはできてしまうと言われました。ですが、当時の私は今あるシミだけでも治して綺麗な肌になりたい！と思ったのでレーザー治療を始めることにしました。

とにかく今見えている範囲のシミをレーザーでどんどん焼いてもらいました。レーザー治療のあとは１ヶ月に１回くらいのペースで皮膚科に通ってビタミンＣの導入をしてもらっていました。

日焼けがシミになるということを知ってからは日焼け対策に力を入れていました。特にレーザー治療後に日焼けをすると余計にシミになりやすいということだったので、比較的日差しが弱くなってくる秋から冬にかけてレーザー治療しました。

またシミは顔のトラブルなので毎日の洗顔にも気を遣うようになりました。洗顔の時に何かで顔を擦るのがシミの原因になるので洗顔料は粒入りのものから柔らかい泡のものに変更し、ブラシ洗顔もやめて手で優しく洗顔するようになりそれは現在でも続いています。

洗顔後タオルでごしごし拭くこともやめて優しく水気をたたくように拭き取ることも教えてもらいました。１０月～３月まで半年かけてレーザー治療、ビタミンＣ導入と洗顔時に気を付けたことで肌は劇的に改善されて、シミはもちろん今では１０代の頃にあったそばかすも綺麗になくなりました。

ただ治療を始めた当時から年月は経っていますが、今でも眠っているメラニンは肌の奥にありますし、日常的に日焼けをすればそれなりにシミにもなります。

これから歳をとるにつれてメラニン色素はどんどんシミになって肌の表面に出てくるので、日焼けをしないように外出時は帽子や日傘を使ったり、日焼け止めを使用して完全防備するように心がけています。

また普段の食事からビタミンＣも多く摂取するように食事にも気を使ってこれからも綺麗な肌を維持していきたいです。