寝起きすっきり！500円で始められる爽眠αを実際に飲んでみたレビュー
寝るのが遅いこともあり起きたときの疲労感がなかなか取れない私は「すっきり起きるお手伝い」の広告を見て今回爽眠αを飲んでみることにしました。サプリメントに効果があるかどうかって試してみないとわからないので、実際に効果があるのかどうかを試してみようと思います。
爽眠αは入眠効果があったり、一度の起床でスッキリ起きられるということなので、睡眠時間が常に少ない私でも効果があるのかどうかが気になるところですがものは試しですね。
爽眠αを飲んでみた評価
爽眠αの服用を始めて2ヶ月の時間が過ぎたので、良いところも悪いところも全部、どんな効果があったのかなどをお話させていただきます。
「寝つき」の効果
常に睡眠不足なので寝つきは元々悪くありません。なので寝つきに関しての効果についてはうーん…微妙…という感じでした。普段からたまに眠れない日などもありましたが、爽眠aを飲み始めてからの2ヶ月間は1度も眠れないなー、と思うことはなかったと思います。
とはいえ眠れない日は元々少ないので、たまたま2ヶ月間眠れない日がなかっただけなのか爽眠aの効果なのか実際のところは寝つきに関しては効果がわからないことがあり★は3つにさせてもらいました。
「熟睡度」の効果
寝ている間に睡眠妨害があったわけでもないのに熟睡できていなくて朝型に目が覚めてしまうことがたまに起こっていました。毎日ではなかったのでそこまで重要視していませんでしたが、途中で眠りを妨げられることが本当に減ったように思います。浅い眠りの時でも意識が戻ってくるようなこともなく、しっかりと眠りにつくことが出来ます。
「寝起き」の効果
1番効果を感じたのはやっぱり寝起きの良さでした。寝起きが本当に悪く短時間睡眠だろうと長時間睡眠だろうと寝起きが悪かったのが、すんなり起きれるようになりました。
効き目を感じるまではそんなに寝起きに変わりがないので、寝つきに元々悩みを抱えていない私にはこのサプリは効果が薄いのかもしれないと思いましたが、購入した分だけでも使おうと思い飲み続けていたらいつの間にか二度寝の癖がなくなっていて感動しました。
何に効果が得たいかによって効果の感じ方はそれぞれですが寝起きの効果だけを表すのであれば私自身は★5つの満点でした。
使用日数、効果が表れるまで
購入してから2ヶ月間毎日決まった時間に服用をしていました。しかし効果を感じたのは使用から1ヶ月前後だったので、効果を感じるには少し日数が必要です。
口コミでは翌日には効果を感じるようになった、という話もあるので個人差があるんだと思います。しかし翌日や1週間で効果を感じる人は少ないと思うので、すぐに効果を感じたい人には向いていないかもしれません。
価格満足度
初回7日分が毎月300名限定で500円(送料込み)なので気軽に注文ができます。初回500円の申し込みをするとそのまま定期購入のコースになっているので、定期購入だと2回目以降は3980円(税抜き)(送料)の価格です。
定期購入コースではなく単品購入だと5980円(税抜き)(送料別途500円)(手数料別途600円)かかります。
2～3ヶ月飲み続けて効果の有無を必ず感じたいのであれば定期購入コースがお財布にも優しいですが、いくら初回は安いとは言え7日間で絶対に効果を感じたい！と思って注文をした人はその後の定期購入や単品購入、もしくは継続をやめるかで悩むことになってしまいます。
食品安心度
爽眠αは薬ではなく機能性表示食品として消費者庁にしっかりと受理されているので安心して飲むことができました。使用している主成分もお茶に含まれている「L‐テアニン」というアミノ酸成分で、製造から梱包なども全行程を国内で作業されている点も安心できます。
総合評価
寝つき、中途覚醒、寝起きに悩んでいて長期に渡り使い続けることができる環境であれば、効果を試してみるのも一つの手だと思います。しかしどんなサプリメントや薬にも言えることですが、効果には個人差があります。
体に合わなかったりする場合もありますので、最初に初回500円コースで申し込みをしてから体に合う合わない、続ける価値があるのかなど自分の体で体験することが重要だと思います。
2ヶ月爽眠αを試してみましたが、1ヶ月ごとの定期便の前に一週間分500円のお試し分を飲んでいるのでまず初めにこの1週間のお試し分に効果があるのかどうかをレビューしていきます。
1週間のお試しってどんなものでもよく聞くことがあると思うので、本当に効果があるか気になっている人は多いのではないでしょうか？
さっそく注文して到着！寝起きの効果にワクワク
爽眠αを注文した日から1週間程時間が経っても最初は荷物が届かずあれ？と思っていたんですが、私が住所を間違えて注文してしまっていて折り返しで戻されていました。
しかしこちらが問い合わせてすぐに荷物が戻っていることを調べてくれたり、すぐに再発送の手続きをしてくれて、数日後に荷物が届きました。
届いた荷物はこんな感じでポストにしっかり入っていました。中に何が入っているかなどもわからないようになっていたので、そのあたりも好感が持てました。早速中身をざっと出してみます。
冊子やチラシのようなものが沢山入っていて、爽眠αについて詳しく書かれていました。普段からこういったものに入っているチラシなどは読まないのですが、大きな文字で書かれているものには目が留まりました。
効果を実感している人のパーセンテージが書かれているチラシを見てみると、結構な人が爽眠αを飲んで眠りの悩みを解決しているみたいです。届いたその日から飲み始めようと思っていたので、いつ頃効果を感じる事ができるようになるか楽しみでした。
チラシと一緒に爽眠αの袋が入ってて、プチプチで包まれていました。一応錠剤なので何かの際に錠剤が割れたりしないように配慮をしてくれていることが伝わりました。
裏面には成分などがびっしり書かれていて、さらっと読みましたが聞いたことのない成分も書かれていたので時間のある時に成分名をネットで調べてみようかな～と思いました。
飲み始める前に中身を全部出して、数えてみました。1日4粒を1週間なので、28粒です。錠剤を出してみて気が付いたことなんですが、結構1粒が普通の粒薬よりも大きいように思いました。サイズが大きいので飲みにくさがあるかもしれない…と思いましたがとりあえず届いたその日の夜から飲み始めました。
爽眠αを飲み初めて1日目。寝起きはすっきりするのか…？
届いた当日、受け取ったのは昼すぎで何時ごろに飲むのがいいのか考えていましたが特に何時に飲むといい、などは書いていないので夜寝る前に飲むことにしました。最初は朝起きてから飲もうかとも思ったんですが、朝は忙しくバタバタしていることが多いので忘れてしまいそうだと思ったんです。
夜寝る前に飲むように常にテーブルの真ん中に置いておくようにして忘れないようにしました。
ちなみに飲むのを忘れないようにするコツがこの写真のチラシ(冊子型になっている)の裏面に書いてあるので、それを手本にして忘れないようにするのもいいかもしれません。
1日目だし特別効果を感じるのは難しいと思っていたので、今後に期待をしながら飲んでみました。味は特別変な味はしませんが表面がコーティングされていない錠剤なので口に含んですぐサプリメントや薬によくあるような少し苦い味…。
最近は鎮痛剤などでも表面がつるつるにコーティングされていたり、糖衣錠になっていて甘い口当たりで飲みやすくなっていることが多いですが、サプリメントだし仕方がないのかな～と思いました。
爽眠αを飲み始めて2日～4日目。目覚めが早いのは爽眠αの効果かも？
続けて2日目からも爽眠αを忘れないように飲み続けます。いつも通り寝つきはそれなりに良いですが寝起きはあまりよくなりません。ただ目覚ましをかけている時間よりも30分ほど前に目が覚める事がありました。
たまたまかもしれないとは思いましたが、いつも途中で起きてしまう時は日がまだ上っていないぐらい早朝だったりするので、30分早く目が覚めるぐらいは許容範囲だしむしろ朝ごはんをゆっくり食べる時間ができてラッキーでした。
2日目以降もしっかりと寝る前に飲むようにして、毎日続けるようには心がけていたのでここから効果がでるかどうかは今後に期待ですね。しかし毎日4粒飲むのにはなかなか慣れないどころかだんだん飲むのが大変になっていきました。
普通は慣れていくような気がしますがこればかりは個人差があるかもしれませんね。妹のゆめこは2,3粒一気に飲んだりもできるぐらい錠剤が得意ですが、私は昔から錠剤を飲むのは得意じゃないので余計かもしれません。
サイズが大きいので飲むのにも一苦労、というのはありました。といってもまだ1週間分も飲み切っていないので、だんだんと慣れてくるかもしれないですし、飲みやすさに関しては慣れが必要です。
爽眠αを飲み始めて5日～6日目。途中で起きなくなってきた！
飲み始めて5～6日目ごろ、寝起きに関してあまり変わりはありませんが、寝つきは相変わらずとっても良く途中で起きてしまうことがなかったです。ぐっすり眠れているということなのか、その時たまたま良い睡眠がとれていたのかはわかりませんが…。
結構高頻度で早朝に目が覚めてしまって「どうせすぐ起きなきゃいけない」と考えると寝過ごしてしまうかも…という不安で二度寝ができなくて余計に睡眠不足になっていたので、寝起きの効果が今はまだなくても、途中で起きないでいられることが嬉しかったです。
途中で目を覚ますことなくしっかり眠ることですっきり起きられるようになったら、私にとってはとても嬉しいことなんです。丁度爽眠αを飲み始めて5日目ぐらいに仕事が休みでやることもなかったので、爽眠αを買ったときに一緒に同封されていた冊子などを読んでみることにしました。
私が特に目に止めて読んだチラシがこの写真のチラシです。元々サプリメントの効果を感じるにはそれなりの日数が必要ということは知っていたのでなぜ1週間のお試しなどがあるのかな？と不思議でした。
1週間試したところでその1週間で効果がしっかり実感できる人は少ないのに、と思っていたのですが爽眠αに短期間のお試しがあるのは、効果の実感ではなく「体との相性」をしっかりと感じてもらうためだったみたいです。
確かに人によってはアレルギーだったり含まれている成分が体に合わず体調を悪くしてしまう人がいてもおかしくありません。誰にでも一度試してもらいたいから500円のお試しが用意されているということが明確にわかりました。
もし最初の1週間で体に合わないことが分かったりしたら、すぐに休止や解約ができるので本当に体に合うか試してほしいという気持ちがそのチラシからも伝わってきました。最初だけ安いけどそこから3回分は解約ができない、という商品も沢山ありますが、爽眠αはそうではなくすぐに解約ができるのがちょっと試してみよう、という気持ちになれるんです。
私はあまりそういうことを考えずに注文をしていたのですが、確かに体が弱かったりアレルギーを持っている人からしたらそういう面も大事なことなのかもしれません。
爽眠αはいつでも解約可能！その方法はとっても簡単
しかし解約方法もちゃんと決まりがあるので、しっかりと覚えておくと今後購入をしたときのトラブルを避けられるようになるかもしれません。
現在はWEBからでも変更などができるようになったらしく案内のチラシが同封されています。なので現在の契約変更方法として、休止や解約をする場合は次の商品の発送の7日前までに公式サイトの会員ページからの連絡、電話やメールでの連絡をする必要があります。
私たち消費者側から連絡をしなければならないのでそのあたりに注意が必要です。
解約については同封されているこの写真のチラシに詳細が書いてあるので安心です。サイトURLやQRコードも載っているし、メールアドレスやカスタマーセンターの電話番号も載っているので、「解約はどうすればいいの？」「どこに連絡をすれば変更できるの？」などがすぐに解決出来ちゃいます。
読まずに捨てるところだったので、残しておいてよかったし休みの日にこうやって冊子やチラシを読んでおいてよかったと思いました。
爽眠αを飲み始めて7日目。あっという間の一週間で、寝起きに変化は！？
飲み始めて丁度1週間、お試しで購入した分が最後になりました。1週間続けて思ったのは、やっぱり短期間で効果を感じるのは難しいということでした。
最初からこの1週間分で絶対にスッキリ起きれるようにならなきゃ！という気持ちではなく、なったらいいな、嬉しいな。という気持ちだったので特に「だまされた！」という気持ちはありません。それにもし1週間で効果が出たとしても今後も継続して続けていかなければ意味がなくなってしまいます。
自分でいうのもなんですが、仕事に趣味に忙しい毎日で睡眠時間をしっかり摂ることが難しい生活をしていますし、なかなか生活リズムを改善することもできないと思います。
爽眠αを続けて今の生活のまま短時間でグッスリ眠れてスッキリ起きれるようになればいいなと思っていたので、元々お試し分だけで終わるつもりはなく数ヶ月は最低でも続けてみるつもりでした。
3ヶ月ぐらい続けてみてもあまり効果がなければその時にまた継続をどうするか考えてみようかなという感覚でしたが、結局1ヶ月使っていくとなんとなくやんわりですが寝起きの効果を実感できるようになって、2ヶ月経つ頃には飲んでいてよかったと思うようになったので継続して正解でした。
お試し分だけで効果を得るのは難しいけど、購入の価値あり！
爽眠α1週間お試し分を試してみた結果としては1週間で効果を得るのはなかなか難いということです。飲み始めて4日目ぐらいから途中で起きてしまうことがなかったので、ぐっすり眠ることに関しては効果が少しずつ垣間見えていたのかもしれません。
しかし販売元も一週間のお試し分で効果を実感させようとしている、というわけではないのは、同封されているチラシでわかっているのでここからまた数ヶ月は続けていこうと思えました。実際その後も続けて効果を得ることができたので万々歳の結果です。
でもこのお試し分がなければ粒の大きさや少し味が苦いことはわからなかったので、私自身この1週間のお試し分を注文した価値はありました。あと少し粒が大きかったら私は飲むのが困難で全て飲み切らずに飲むのをやめていたかもしれません。
もし最初に買ったのがお試しの500円ではなく単品の5980円だったら、粒が大きくて飲みにくいな…と感じても流石に全部飲まないと勿体ない…と思ってしまったかもしれませんし、すごく勿体ない買い物をしてしまったと感じていたと思います。
体に合う合わないもそうですが爽眠αを今後も続けることが出来るか、ということを自分自身でしっかりと考えるためにも手軽な500円のお試しを注文してみてもいいかもしれませんね。
2ヶ月続けて効果を実感できた私は爽眠αを使用している全体の66%の実感率に含まれているらしいですが、写真を見てわかるように1週間で効果が出る人はもっと少ないみたいです。
今回は1週間のお試し分を使用してみたレビューをしたので、１週間のお試しのみでのメリットやデメリットをまとめてみます。
メリット
- 自分の体に合っているかがわかるアレルギー反応などが出ないかを本コースを申し込む前に試せる
- お試し分だけで解約や休止が可能
- 安価でどんなものかを自分自身で感じる事ができる
デメリット
- １週間で効果が出ることは少ない
- 効果を感じるには数ヶ月の継続が必要になることがほどんど
やはり効果を感じるには時間がかかってしまうので、すぐにでも実感したいという人には向いていないものですが、試すだけ試したい！長期の継続で悩みを解決したい！という人は毎月先着300名様だけの500円1週間お試しコースで私と同じようにいい結果がでるといいですね。
