香りで寝つきを良くするのはやっぱり無理？誘眠スプレー「SWITCHme」を実際に使ってみたレビュー。
寝つきが悪い私がレビューをしていきます！
今回は姉妹の中でも寝つきの悪い私ゆりこが、寝つきが悪い人に向けた誘眠スプレー「SWITCHme」を使用してみた実際のレビューをしていきたいと思います。
ゆめこちゃんにこれ使ってみて！と渡されたときは何だろう？と思ったんですが、サプリメントみたいに服用するものではなく、香りで入眠をスムーズにしてくれるものと知ってこんなものもあるんだと感心しました。寝つきの悪い私が使うからこそお伝えできる正直な効果を伝えていきます。
SWITCH meを使ってみた感想
「SWITCH me」の良いところや悪いところをまとめてみました。
効果
使い始めたその日からビターオレンジのいい香りを感じる事ができました。しかし香りを感じるだけで最初の方はあまり効果がないように思いましたが、毎日寝る前に使用を続け1週間程で布団に入ってから眠りにつくまでの間隔がだんだん短くなってきました。
寝る前に毎回オレンジの香りをかいでいるうちに、安心感みたいなものが生まれてきくるのかな？すぐに効果が出たわけではなくじわじわと…。しかしSWITCH meは薬ではないので、中には効果を感じにくい人も少なからずいるのは事実です。
価格
1本4,320円(送料、税込み)なので初めて手を出すには少し高いような気もしてしまいます。しかし初回1週間分などではなく通常量をお届けしてもらえるので、しっかりと使える量ということも考えこれぐらいの値段が妥当なのかなと感じました。初回特典などもあるので表にまとめてみました。
初回で少しだけのお試しなどができない分、効果が出なかったら返金をしていただけるのは「効果ないし騙されたかも…」「やっぱり数日のお試し分じゃ効果がわからない」とならずしっかりと試すことができて消費者の気持ちをわかってくれていると思いました。
内容量
1本に入っている内容量はなんと80mlで、毎晩寝る前に部屋の空間に3～4プッシュ、枕元に3～4プッシュを2ヶ月程続けることができる量のようです。初回購入分から80mlのボトルが届くので、一本使い切るまで効果があるかどうかしっかり試すことが出来ます。
総評
最初の出費が高いような気にもなりますが、効果があれば万々歳なかったとしても返金してくれるということもありとてもいい商品だと思います。効果がなければ購入する意味がないので、自分でしっかり効果を試せるというのはとても嬉しいですね。沢山入っているのですぐに中身がなくなることもなく、長期間で効果を実感できるところがとてもいいと思いました。
効果があると思って購入していても、実際効果を得られない人もいるので購入を迷ってしまいがちですが、一度試してみる価値はあると思います。また香りの好き嫌いが激しい人にも向いていないかもしれません。
フローラルや甘い香りが苦手な人でも苦手な香りだと思わないような、オレンジ系の香りですが苦手な方もいると思います。香りに関しては一度直接嗅いでみないとわからないのが少しネックだと思いました。
妹から渡された誘眠スプレーは本当に寝つきが良くなる？
ゆめこちゃんからSWITCHmeを渡されたその日に中身を開封しました。販売元から送られてきた状態のまま手渡しされたんですが、入っていたものはシンプルで商品の他に納品書とポストカードの裏には手紙が書いてありました。
他の商品の勧誘などがなく、本当に必要なもの、伝えたいこと以外は何もしないところがよかったです。
商品はしっかりとプチプチで梱包されていて、プチプチを剥がした下にも白い紙で包まれていました。スプレー商品ですし丁寧な梱包に好感が持てました。
実際の商品はこんな感じでサイトで見せてもらった通りのシンプルなデザイン。これなら寝室においても違和感はないですし、思っていたよりも小さいので邪魔にならないと思いました。あまり大きいものだと邪魔になってしまったりしそうなので、このサイズ感がとっても気に入りました。
iPhone7と比べてみてだいたい同じぐらいなので、シュっと吹きかけるときもとっても簡単にできるんじゃないかなとこの時に思いました。
SWITCHmeを使ってみた初日の感想…。
見た目に大満足をした私は早速その日から使ってみることにしました。使うと言っても寝る時に寝室と枕元にシュシュっと3～4プッシュずつするだけでいいので、とっても簡単です。
天然由来の成分を使っているので、子どもと寝ている私でも安心して使うことが出来ます。1プッシュ目ですでにオレンジのいい香り…。オレンジそのものを言うよりはオレンジの皮の香りに近い気がしました。お風呂などで柚子などの柑橘系の果物をお湯に浮かべている感じの香りに似ています。
初めて使ったのでどれぐらいの距離からスプレーを吹きかければいいのかイマイチわからず結構寝具の近くからスプレーを使ってしまったので、オレンジの香りをかなり強く感じました。私は柑橘系の香りは好みなので、少し強いな～と思うぐらいでしたが、ある程度香り系のものが得意な旦那でも少し香りがキツかったようです。
スプレーを吹きかける回数も好みに合わせて使ってみた方がいいかもしれません。明日使うときはもう少し遠くからスプレーをしてみようと思いました。
使って1日目はそんなに効果を強く感じることがなくオレンジの香りに包まれて布団で眠りにつくまでの時間を過ごしたという感じでした。サプリメントのように体内から眠りを促すものではないから効果を感じにくいのはあったかもしれません。1日目ですしもう少し継続して様子を見てみたいと思います。
天然成分だからこそSWITCHmeの使用に不安ももちろんあった
しかしこんなにもオレンジの香りがしっかりしていて尚且つ天然成分のみを使っているミストなので、寝具に色がついたりシミになったりしないか不安にもなったんです。スプレー自体はミストになっているんですか毎日使っていると色がついたりとかしたら洗濯も大変になってしまうし…と思っていました。
しかし初日に枕元のすぐそばで吹きかけても特に色がついたりすることはなかったんです。でも枕や寝具の色が白ではないためなんともいえないところもあります。なので少しもったいない気もしましたが、コピー用紙に吹きかけて色が付かないか見てみました。
吹きかけた直後の写真なので、濡れた部分が少し濃い色にはなっていますがオレンジっぽい色にはなっていません。そのままちょっとの時間置いて、濡れた部分を乾かしてみましょう。
濡れていた跡で少し紙にしわが寄っていますが、色がついたりすることはありませんでした！真っ白なシーツなどに使っても大丈夫みたいで安心ですね。
でも実際使うとなったときに不安がある場合は、寝具のすぐ近くからではなく遠目から吹きかけるように工夫してみるといいかもしれません。
SWITCHmeを使ってみた2日目の感想
1日目は近くから吹きかけすぎて香りを強く感じる結果になってしまったので、2日目は部屋の中に1プッシュ少し遠いところから枕元に1プッシュだけしてみることにしました。これで1日目よりは旦那も香りをきつく感じることがないと思います。
昨日と同じように軽くスプレーをしましたが、同じ香りなのにやっぱり量の違いでしょうか？昨日よりもいい香りのように感じました。やっぱり1日目は量が多過ぎたみたいなので、2日目の方がなんだか眠りやすそうな気持ちになりました。
旦那もこのぐらいなら落ち着いて寝られる、と言っていましたし子供も、いい匂い！とはしゃいでいました。
2日目こそ、スっと入眠することが出来るのか少し不安もありましたが、眠るときに色々考えていると余計眠れなくなってしまうのであまり深く考えないようにしました。
結局2日目もいつもよりも入眠がスムーズにできた、とはいいがたい結果でした。しかし香りのおかげなのか眠れない、眠れない、と他事を考えたりすることはなく、心からリラックスができたように思います。
睡眠にはリラックスが大切というので、そのリラックス効果をSWITCHmeで得る事ができたので、今後の使用に期待が高まりました。
SWITCHmeを使ってみた3日目～1週間の感想
3日目からは2日目と同じ量でSWITCHmeを使うようにしました。連日使うと昼間に部屋の換気をしていても香りが付くので、日によっては少なめにしてみたり……。
1週間程使うようになってから入眠がスっとできる、というほどではないですが今までよりも「眠れない」と布団の中で自然に眠たくなるのを待っている時間がだんだん短くなっていくように感じました。
布団の中で意識がある時間が短くなっているのを感じたとき本当に嬉しかったんです。最初はスプレーだし、そんなに効果もないかな？と思っていたんですが、自然にリラックスができる環境を作ってくれるので、入眠にも効果があるんだと思いました。
今後も使い続けていれば、そのうち布団にはいって数秒で眠れる！なんていう環境作りも夢ではないかもしれません。
オレンジの香りで寝つきが良くなるようにリラックス
眠れない悩みを抱えたままだといつまでたっても眠れない事が不安になってしまい、翌日も仕事に行かなきゃいけないのに…と考えこんで余計に眠れなくなってしまうことがありませんか？
私の場合は子どもと寝ているので、子どもがしっかりと寝付いているかの不安が大きく眠れなかったりすることが多かったです。しかしそういった不安がなくなるわけではないですが、それよりも香りで気持ちが落ちついて眠りにつきやすくなっているので、寝つきが良くなったんだと思います。
SWITCHmeはスプレーなので使用方法も簡単ですし、サプリメントのように誤って子どもが口に入れて喉に詰まらせるということがないので、その辺りも気に入っています。勿論勝手にスプレーをして目などに入ってしまったら大変なので、保管方法もしっかり子どもの手の届かないところに置くようにすることもとても大切です。
私はSWITCHmeをゆめこちゃんに手渡しされたので、個人的に継続して注文してみようか本気で考えているぐらいです。子どもや旦那も苦手な香りではないみたいで、むしろ上の子どもはこの香りをとっても気に入っているみたいで、最近では自分でスプレーしてみたいと言ってくるぐらいです。
家族にこういう香り付きのものが苦手という人もいるかもしれませんが、インターネット上では香りそのものをお伝えすることが出来ないんです…。
しかしSWITCHmeは「初回分全額返金保証」があるので、一度購入をしてみて2週間程使ってみたけど想像と全く違う香りがした場合などは返金をすることが出来るんです。販売元から発送されて、20日以内にメールで返金してほしいことを伝えると返金対応をしてくれます。
返送時の送料は私たち消費者が負担することになってしまいますが、私と同じような睡眠の悩みを抱えている人は1度試してみる価値があるのではないでしょうか？私はゆめこちゃんが見つけてくれたこのSWITCHmeで、もっともっと眠りにつく時の悩みをなくしていきたいと思っています。
SWITCHmeの香りが私には合っていた
最後にSWITCHmeを使い始めてみて感じたことをまとめますね。
メリット
- 体内に摂取をせず香りで誘眠してくれる
- 子どもと一緒に寝ている場合でも使うことが出来る
- 医薬品ではないので依存性がない
- 天然成分がつかわれていて合成成分をつかっていない
- リラックスできる状況を作り出してくれる
- 初回分のみ返金保証がある
デメリット
- 香りが合わない場合がある
- 効果には個人差があり、誰しもに効くわけではない
- 吹きかけが多いと少し香りをきつく感じてしまう
入眠に悩んでいるのであれば1度試してみるといいかもしれませんね。たっぷり入っているので満足いくまで使うことができますし、さわやかな香りでリラックスができて、眠りにつきやすくなるなら薬を飲んだりするよりも体への負担が少ないんです。
勿論SWITCHmeは薬ではないので、薬などを服用していても使うことが出来るみたいなんです。
私も体調が悪い時がに薬を飲んだり、貧血がするときに鉄分のサプリメントを飲んだりするので、薬と併用することができるのはとてもありがたいと思いました。
香りで本当に眠くなるの？と最初は疑っていましたがこれからは無くてはならない存在になってくれるかもしれません。何で香りで？と思うのは一般的なのかもしれませんが、公式サイトに香りで寝つきやすくなる理由などがしっかりと書いてあるんです。ちゃんと理由が書いてあるからこそ、納得して使ってみることが出来たのかもしれません。
SWITCHmeを手渡された後に実際に私も読んだ公式サイトで、何故SWITCHmeで眠りやすくなるのかを自分の目でしっかり読んで、確かめてみてください。私と同じように納得することができるかもしれません。
