あの有名な「すっきりレッドスムージー」は効果がない！？飲んでみた感想を正直にレビューしてみました。
すっきりレッドスムージーの口コミが気になる！
インターネットサイトを見ていると広告でよく目にする赤いパッケージが気になっていたので、今回は置き換えダイエットの口コミが高い「すっきりレッドスムージー」の効果や味などを私、ゆめこがレビューしていきたいと思います。
置き換えダイエットは私もやったことがあるのですが、毎日普通にご飯を食べている人からすると、ご飯が食べられない辛さやすぐにお腹が空いてしまことがあってなかなか続きませんよね。
口コミでは「飲むだけでお腹いっぱいになれる」と言われているので、これならもしかして置き換えダイエットとしての効果が高いのかな？と感じました。しかし口コミだけではわからないことが沢山あるので、実際に購入してみることにしました。
すっきりレッドスムージーを使ってみて思ったこと
味
ベリーやレモンを使っていることもあって、水に溶かして飲んだ時はすっきりとした酸味のある味でした。水で溶かしているのに少し時間を置くとトロみがついてこれが お腹いっぱいになる秘密なんだと感じる事ができました。
水以外にも色々なものに溶かして飲むことができるので味に飽きがこないように工夫できるのがいい点だと思います。
見た目
パッケージも可愛らしいもので、勿論パッケージだけでなく水に溶かした場合の見た目はかわいらしいので、透明のボトルに入れて持ち運んでも見た目からオシャレだと思いました。飲み物だから見た目を気にしない人もいますが、かわいらしい方が女の子は嬉しいですよね！
価格
ラクトクコースという定期購入コースは、初回が980円(税抜き)で購入ができ2回目以降も4,890円(税抜き)なのでとってもお得に購入ができるんです！しかし4回目までは受け取りが絶対でそれまで解約や中止ができないので、注意が必要になります。
ダイエット効果
飲んで簡単に痩せるというものではないですが、お腹がいっぱいになりやすい成分が入っていて自然に食事量が減るので、カロリーをカットすることができたと思います。1日の総摂取カロリーが格段に減るので、続けていけば自然に痩せていくことができそうです。
置き換えダイエットに向いているからといって、まったく食事をせずすっきりレッドスムージーばかりを飲むのはあまりいいことではないので置き換えしてない時の食事はしっかり食べていました。
安心度
GMP認定されている工場で製造をされていて、品質管理や衛生管理が徹底されていて、安心安全な商品を届けるために考えられた行程で作られているそうです！
それに使用している成分なども普段私たちが口にしている食物繊維や乳酸菌などを使用し、管理栄養士さんが監修してくれているのも安心できる点ですね。しかし植物油脂が含まれている点が気になりました。
初回特典
単品購入をしてしまった私は対象外になってしまったラクトクコースの初回特典もとってもお得な内容なので、ぜひ単品購入との違いをその目で確認してみてください！
総評
置き換えダイエットに使うには、トロみがあり飲みごたえもあるということでとても向いていると思いました！
お腹がいっぱいになることに関係のある成分も入っているので、その後の食事の量も少しでお腹いっぱいになれるのはとても嬉しいですが、置き換えダイエットは継続しないとリバウンドもしやすくなってしまうのであくまで自然にカロリーカットができるように自分の食事の見直しなども必要になってくるのではないでしょうか？
お得な初回でもしっかり1ヶ月分は入っているし、返金保証などもあるので安心して購入をしてみることができるので購入を迷っている人がいれば購入してみるのもいいかもしれません。
それにダイエットをしていても肌荒れになってしまったり、栄養不足で体調が悪くなってしまうのは元も子もないので、栄養成分も沢山入っている点がとても嬉しく思いました。
すっきりレッドスムージーを色々なものに溶かして飲んでみることに…
注文をしてから数日後には商品が手元に届いて、迅速な対応にとても好感が持てました。
翌日から飲み始めようと思いその日の仕事帰りに割りものを買いにコンビニへ。
- 豆乳
- 牛乳
- 飲むヨーグルト
を購入し、家にある水も含めた計4種類で飲んでみようと思いました。
牛乳やヨーグルトは公式サイトに「すっきりレッドスムージーに含まれている食物繊維がカルシウムの吸収を阻害してしまうかもしれない」というように言われています。
実際にそういった報告があったとしても牛乳などに含まれるカルシウムが阻害されている感覚を体感するのは私にはできないと思うので、ものは試しということで一度飲んでみることにしました。
1つ1つの小袋もかわいらしい見た目ですが中身の粉自体がどんな色か、なども気になったので一度粉末状のものを出してみることにしました。
イメージしていたのはもっと明るいピンクや赤色の粉末だったので、思っていたよりも濁った色でびっくりしました…。粉末の状態ですこしなめてみるとさわやかな酸味を感じ、水に溶かしてない状態だと結構すっぱかったです。
水で割ったすっきりレッドスムージーのレビュー
おすすめ度：
とりあえず最初はどの家庭にでもある水で簡単に割って飲んでみることにしました。1袋に対して水は100ml程度なので、コップ一杯分にも満たないぐらいです。
さっそく作っていきます！といっても作り方はとても簡単で水に混ぜて溶かすだけなので特別なことはなにもしません。
粉末をグラスに入れてから水を入れると書いてあったのですが、順番を逆にしてしまいました…。でも味は特別変わらないと思うので問題ないと思います！
混ぜている段階でもうすでにトロみが出てきて「おぉ！」と驚きました。トロみが付くのは本当のようですね。見た目はベリージュースのようなかわいらしい見た目のドリンクが完成しました。
綺麗な色で美味しそう！香りはフルーツのいい香りがしました。さっそく飲んでみると口当たりはちょっと味の薄いベリー系の水で見た目のわりにとっても美味しい！とはならずちょっと味気ない感じ……。
後味はフルーツ系というよりも甘い味付けをされた梅干しのように感じました。
私は梅干しが苦手なんですが、そんな私でも平気で飲めるぐらいなのでそのまんま梅干しの味がするというわけではないですが、苺などべリー系の味がもっとするのかと思っていたので物足りなさを感じてしまいました。
酸味が得意な方は結構好んで飲めると思いますし、今回は試してないのですが炭酸水などで飲んでみると水よりもジュース感がでて飲みやすくなるかもしれません。水で割った感想としては★は3つです。
豆乳で割ったすっきりレッドスムージーのレビュー
おすすめ度：
すっきりレッドスムージーは約1ヶ月分の30袋を初回からお届けしてくれるので、毎日1袋ずつ飲んでいきます。本当は1日1～2袋を目安に飲むんですが、今回は牛乳やヨーグルトなど公式サイトからあまりいいとは言われていない飲み方をしますし、4つのグラスを並べたところが見てみたくて一気に味を試すことにしました。
毎日継続して飲むことでダイエットとしての役割もあるので、今日一気に飲んでしまうのは少し勿体ない気持ちもありましたが、水の次は豆乳で割ってみます。
豆乳で割るレシピは公式サイトにも載っているので、それを参考に作ります。水で割った時は先に水を入れてしまったので、今度はちゃんと粉末を先に入れてから豆乳を投入！(笑)
良くかき混ぜているとなんだか思ったより茶色っぽくなってしまいました…。水で割った時がとっても綺麗な色だったので、最初の粉末の色が結構濁っていたのは関係ないとすると豆乳の色が原因だと思います。
豆乳は牛乳と違い真っ白ではなくすこし豆の色味が残っているような薄いベージュ～オフホワイト系の色なので混ぜたときに少し茶色っぽい色になってしまったんですね。見た目はともかく味が気になるところ…さっそくいただきます！
水よりも断然美味しい！飲んだ最初の感想はこれでした。口当たりは水よりもトロみが強く、ほんのりベリー系の味がして水で割った時ほど酸味を感じません。口通りや後味はベリーの味よりも豆乳の味が少し勝っているような気がするので、豆乳が好きな人はとっても美味しく飲めると思いました。
香りを嗅ぐだけだとあまり豆の香りがしませんが、味でしっかり豆乳を感じることができます。
今まで豆乳を飲んだことがなかったので、豆乳の味そのものが私の好みなのかな？と思って残った豆乳を少し飲んでみましたが、全然味が違いました。
すっきりレッドスムージーを混ぜた豆乳を飲んだ後にそのままの豆乳を飲んだので余計に物足りなさを感じましたし、断然豆乳に混ぜて飲んだ方が美味しかったです。
勿論そのままの状態で豆乳を飲むのも美味しかったですが、すっきりレッドスムージーを混ぜた方が美味しいと感じたので美味しい豆乳を更に美味しくできて、置き換えダイエットにもなることになんだか嬉しくなりました。
見た目が少し残念なこともあり★は4.5つです！見た目を気にしないのであれば満点★5つでもいいと思いました。
牛乳で割ったすっきりレッドスムージーのレビュー
おすすめ度：
牛乳とヨーグルトは公式サイトからやめた方がいいと言われている割り方ですが、味の検証の為に1度飲んでみることに……。
もしこれで味が美味しくても良くないと言われている割り方なので、今後できないのが悔しいですがとりあえず飲んでみましょう！作り方は全く同じなので省略…。香りはほんのり牛乳独特の香りがするだけで特に可もなく不可もなく……。
写真ではわかりにくいかもしれませんが、見た目は綺麗なピンク色で豆乳を割った時との違いを実感しました。肝心の味は、味が少し薄い苺ミルクという感じです。豆乳に近い味がしますが、後味の豆感がなく美味しく飲むことが出来ました！
ただ作ってから少しずつ飲んでいて後々気が付いたのは、牛乳で割ると分離してしまうということでした。元々牛乳で割らない方がいいと言われているので試す方はいないと思いますが、もし牛乳で割ろうと考えている人がいるなら、豆乳で割ったほうが賢明な判断かもしれません。
公式サイトから混ぜないほうがいいと言われていることと分離してしまうことを判断して★は1つです。味は美味しかったので、良い成分が他の良い成分を阻害してしまうことがとても残念です。
飲むヨーグルトで割ったすっきりレッドスムージーのレビュー
おすすめ度：
こちらも牛乳と同じく公式サイトから割らないほうがいいと言われているものの1つです。
ヨーグルトは美味しくてジャムを混ぜたりして普段から食べることが多いので、こういったものを一緒に混ぜて飲むことが出来れば一石二鳥な感じがありますが、これも今回切りの飲み方です。
見た目は牛乳と同じような見た目ですが香りが完全にヨーグルトです。飲んでみた味もヨーグルトの酸味はありますが、水で割った時に感じたすっきりレッドスムージーの酸味はあまり感じずベリー系の味を楽しめてとっても飲みやすかったです。
ヨーグルトとしての味自体にそこまでの変化はなく、苺ヨーグルトを飲んでいる感覚になるぐらいだったので私は飲みにくさを一切感じませんでした。
とっても飲みやすくて美味しいのですがこれもせっかくの成分が損なわれてしまったりするので、今後は飲めないことを加味すると★は2つです。
好みは豆乳！置き換えダイエットの効果は？！
4種類の飲み方をしてみて私自身は豆乳が一番好みだったので、引き続き豆乳で飲んでみることにしました。
ちなみにお姉ちゃん達にも飲んでもらったところ、二人ともヨーグルトが1番好みと言っていたので、本当はヨーグルトで飲むのは良くないと知って残念そうにしていました。
牛乳とヨーグルトで今後飲み続けることはしないほうがいいので、実際は4種類ではなく水or豆乳の2択だったんですが、水よりも豆乳の方が飲みやすく、よりスムージーらしく飲むことができるのではないでしょうか？忙しい人は朝水に溶かしてササっと飲んでみてもいいと思います。
すっきりレッドスムージーを試してみて、1ヶ月経つ頃に次のものが届きました。ラクトクコースの定期便で注文しているので他の定期コースや単品購入よりもお得に購入することができたので私自身は注文してみてよかったと思っています。
粉末を水に溶かすから最初は飲みごたえがないと思っていましたが、本当にトロみがあって1杯だけしか飲んでないのに満足感があるスムージーなので朝ごはんの置き換えダイエットに向いているのではないでしょうか。
最初はカロリーを自然に減らせるように一番摂取カロリーの高い夜ごはんに置き換えようとしたんですが、両親が普通にご飯を食べている中一人だけスムージーを飲むのが何だか切なくて……。すぐに朝ごはんの置き換えに切り替えて、夜ご飯は今まで通り食べることにしたんです。
朝ごはんもがっつり食べていた私がスムージー1杯、そして口コミ通り飲んで数時間後にお腹がいっぱいになる感覚というのを飲み続ける事で実感できてからは、お昼ご飯の量も今までの3分の2程度になりました。
勿論お昼ご飯も食べようと思えばいつも通りの量を食べることができますが、そんなに食べなくても満足できるようになったので、摂取カロリーを自然に減らすことが出来ました！まだ飲み始めてから1ヶ月しか経っていませんが体重は1㎏減！1ヶ月で1㎏減らすことができたならまずまずではないでしょうか？
品薄状態が続いているすっきりレッドスムージーを飲むなら今がチャンス！
すっきりレッドスムージーを飲んでみた正直な感想などをお話させてもらいましたが、最後に良かった点やこれはちょっと…と思った部分をまとめてみました。
メリット
- 置き換えダイエットはもちろんファスティングのお供にもできる！
- 持ち運びが便利
- 初回定期購入の価格でもたっぷり1ヶ月分
- 飲むだけで満腹感が得られる
- 7種のポリフェノールで美容効果も期待大！
- 2つの酵素が体の働きを支えてくれる
- 管理栄養士さんが監修しているというお墨付き
デメリット
- 効果に時間がかかってしまうことが多い
- 初回が安いラクトクコースは4回の継続が必要
- 今購入しておかないと定員数に達して購入ができなくなるカモ…
すっきりレッドスムージーを飲んだおかげで確実に食事量に変化がありました。普段は豆乳で飲むことが多いですが、たまに豆乳の甘さに飽きてしまったときは酸味を強く感じる水で割って飲んでみたり、飲むのが嫌にならないように工夫して続けることが出来ています！
しかしすっきりレッドスムージーは現在品薄状態……。私はすでにラクトクコースに入っているので、毎月すっきりレッドスムージーが手元に届きますが、いつラクトクコースが購入できなくなってしまってもおかしくない状態なんです。
下のバナーを押してみて公式サイトに飛べたら、まだ購入が可能です！しかし品薄状態が続いている現在だからこそキャンペーンはストップしてしまってアクセスできない可能性があるかもしれません。購入を悩んでいる人がいたら、今すぐ公式サイトに行ってすっきりレッドスムージーが購入できるがどうかチェックしてみてくださいね。
