温活で冷え性改善！オーガニックフルーツ青汁を飲んでみての感想
28歳の会社員の女性です。温活すると冷え性改善にいいらしい。でも仕事が忙しく生活が不規則になりがちなのでどうしたらいいか悩んでいました。そんな時にインターネットをチェックしていたら青汁がいいという情報が目に入りました。
冷え性のせいかいつもお腹が痛い
飲むだけで本当に冷え性が改善されるのかどうか半信半疑でしたが、口コミを見ると冷え性がよくなったという声が多かったので試してみようと思いました。生理不順は仕事を始めた時からずっとでしたが、最近は原因不明の腹痛にも悩まされていました。
最初はストレスかなと感じていましたが、もしかしたら冷えのせいかもと思ってきました。なぜかと言うと同じ職場の女性の先輩が、最近婦人科系の病気で入院することになったからです。
先輩は毎日朝から晩まで激務で休日も出勤し、体調を崩しながらも無理してがんばっていたそうなのですが、一時期からずっとお腹が痛かったそうです。限界を感じて病院に行ったら、手術しないと治らないと言われ、強制的に入院することになったのです。
私も似たような状況なのでこのままだと同じようになるのではないか、と思いなんとかしたいと思いました。青汁は注文してからすぐに届き、その日の夜に飲みました。箱がかわいらしかったので、もう少し若かったら写真をたくさん撮ってSNSに上げるんでしょうが、そんな気力もなかったので特に何もしなかったです。
温活として青汁生活を始めた
青汁といえば気になるのは味ですが、味は正直普通の青汁でした。もうちょっとフルーティな感じなのかな思ったのですが、前に興味本位で飲んだ青汁と味はほぼ一緒でした。
名前にオーガニックと入っているので、こんなものなのかなと思いましたが、せめてもうちょっとおいしかったらなと味は期待外れでした。私はお湯に溶かして飲んだのですが、水だともっと青汁っぽくなりそうだったので試しませんでした。
せっかく買ったので続けていきたいのに、そんなにおいしくなかったのでどうしようかと思いましたが説明書に牛乳や豆乳と混ぜてもいいと書いてあったので、次の日に好きな豆乳を混ぜてみました。これがよかったです。豆乳はやっぱりおいしかった。
青汁の素材の味を豆乳がいい感じにマイルドにしてくれています。分量は青汁1パックにつきコップ1杯くらい入れましたが、それでも豆乳の味のほうが強いので、豆乳好きな人にとってはいい飲み方かもしれません。
そのままでも温めてもどちらもおいしいですが、体を温めたかったのでホット出続けることにしました。それから夕食後に豆乳青汁を飲みました。ただ忙しいものなので豆乳を買い忘れたり、外食した日は飲み忘れたりすることもありましたが、できる限り飲むようにがんばりました。
オーガニックフルーツ青汁は飲むだけで温活ができるので、冷え性改善を期待していたんですが、飲み忘れたりしていたので、しばらくは何が変わったかよくわからなかったです。ただしばらく経った時に、あの嫌なお腹の痛みがなくなっていることにやっと気がつきました。
徐々に体に変化が・・・
たしか体に変化が出始めたのは、飲み始めて一週間過ぎたくらいだったと思います。前日の夜にいつものように青汁を飲み忘れたので、いつも食べない朝ごはんの代わりに青汁を飲んでみたのです。その日の朝はいきなりお通じがよくなったのを覚えています。
その時から朝お腹に何か入れることは大事なんだなと思いました。どんなに忙しくても青汁飲むくらいの時間はあったので、それからは夜ではなく朝にホット豆乳青汁をごはんの代わりに飲みました。これがよかったみたいです。
朝だからか青汁飲むのも忘れなかったし、そこから前ほど忘れることもなく、ほぼ毎日続けられるようになりました。そしたらいつの間にか腹痛がなくなっていたのです。体の変化を実感できたことに感動して、もっと健康的な生活をしてみたいと思いました。
家に帰ってからシャワー派だった入浴を湯船にしっかりつかるようにしたり、アイスクリームが大好きで夜によく食べていたのですが、体を冷やしたくないので量を減らしました。寝る時のパジャマをお腹が出ないものに変えたりもしました。
この時はやらなきゃというよりは、自分のためにやってみたいなという気持ちが強かったです。一か月経った頃には同僚から「顔色がよくなった」とか「肌がキレイになった」と言われました。仕事は外回りですが、まったく汗をかかない体質だったので少し心配でしたが、徐々に汗をかくことも増えた気がします。自分が病気になる心配はなくなりました。
生理不順が治った
青汁は今でも続けています。最近の私はというと、冷え性が改善されたかなという実感がわいてきたくらいから生理がちゃんとくるようになりました。今までは生理不順は仕事が忙しかったら当たり前くらいに思っていましたが、友達に話したら「そんなことない」と言われてびっくりしました。
何はともあれからますます体が元気になっていて温活成功したことが嬉しいです。体が健康になってきたなと思えるようになってからは、次はダイエットしたいなという新たな目標ができたので、それに向けて計画を練っています。
オーガニックフルーツ青汁を飲み続けることでやせやすい体をつくることができるので、ダイエットしたいという人もたくさんの人が飲んでるみたいです。腸が冷えているとむくみや便秘の原因になるらしいのですが、青汁で体を温めることで代謝がよくなり、ダイエット効果が高まります。
さらに効果を上げたかったので、運動も取り入れることにしました。毎朝少し早起きして20分くらいウォーキングをするようになりました。生活習慣が変わることでさらに健康に自信が持てるようになる、体重も少しづつ減ってきています。
青汁の飲むプラス生活習慣を変えていくという方法が私には合っているみたいです。ここからどうなるかはまだわからないですが、まだまだキレイで健康でいたいので、できることをコツコツがんばっていこうと思います。オーガニックフルーツ青汁がリピート率95.4%と高いのも納得です。
オーガニックフルーツ青汁を飲んでみての感想
オーガニックフルーツ青汁を飲み続けてみて、私個人は満足できる結果がでましたが、全員がそうなるとは限らないのであくまで個人的な感想になりますが、まとめてみました。
オーガニックフルーツ青汁のいいところ
- 豆乳や他の飲み物と混ぜて飲める
- ちゃんと続ければ効果が出る
- 冷え性がよくなった
- 健康になった
- 肌がキレイになった
- 生理不順が改善できた
オーガニックフルーツ青汁の悪いところ
- 青汁が苦手な人は飲みづらい
- 続けないと意味がない
正直青汁の味が苦手だったので、ここがクリアできなければ続けることは不可能でした。オーガニックフルーツ青汁は豆乳や牛乳、コーンスープなどと混ぜて飲んでもいいということだったので、私は続けることができました。
なので最初の一口が自分に合わなかったとしても、工夫すれば飲み続けることができるかもしれません。せっかく続ければ効果が出るアイテムなので、ぜひ試してみるのがいいと思います。冷え性が改善されることで体の健康は大きく変わってきます。
肌がキレイになったり、特に下半身は冷えやすいので改善が期待できるでしょう。ただ続けることができないと変化を起こすのは難しいかもしれません。私も最初はだめだめでしたが、変化が起きたのはやはり続けることができるようになってからです。この世に豆乳があって本当によかったと思います。
