肌にいいとウワサの青汁？青汁を飲むともっとキレイになる!【オーガニックフルーツ青汁を飲んでみたまとめ】
肌にいいということで私の職場でも愛用している人が多いオーガニックフルーツ青汁。私の仕事は美容部員なので、美容にはうるさい人が多いです。もしかしたらいつもキレイでいられる秘訣は青汁にあるのでしょうか。
仲間の間で話題沸騰のオーガニックフルーツ青汁
私はこの仕事を始めたばかりだからか、慣れない接客や覚えることもたくさんで、キレイになるどころかストレスで肌が荒れています。その荒れた肌を隠すように厚化粧をしているので、ますます肌荒れが悪化するでしょう。
美容の仕事をしているのに肌が荒れていくという自己嫌悪から、こっそりオーガニックフルーツ青汁を購入しました。青汁の飲み方がよくわからなかったのですが、届いた商品には冊子のようなものがついていて、オーガニックフルーツ青汁の成分だったり、飲み方などもくわしく書いてありました。
これはありがたかったです。オーガニックや農薬化学肥料不使用、食物繊維たっぷりなど、見るからに先輩たちが好きそうだなと思いました。さっそく飲んでみようと思いお湯をわかし、粉末の入ったパックをはさみで開けました。
抹茶のような色の粉末で、なめるとちょっとにがいお茶のような味がしました。飲み物なのでやっぱり味は気になります。お湯にとかすと濃い緑色になり、一見とても苦そうです。意識の高い先輩たちが飲んでいるのでがんばろうと思い飲んでみると、思ったよりすっきりした味で飲みやすかったです。
お湯で粉末が薄まったせいでしょうか。フルーツが入っているのでもう少し甘いのかなと思いましたが、そんなことはなかったです。とりあえず毎日朝飲もうかなと思います。
青汁を飲み始めて4日目
あれから3日間飲み続けることができました。いつも水ばかり飲んでいたので、温かい青汁を飲むこと自体がとても新鮮です。肌に特に変化はありませんが、肌がキレイになるサイクルは30日間くらいかかると言われているので、きっとすぐに結果は出ないでしょう。
そろそろ青汁の味に飽きてきたので(笑)別の味を試してみようと思います。今日は牛乳でわってみます。牛乳自体はあんまり好きではないのですが、牛乳を混ぜたなんとかラテとかは好きなので、混ぜればおいしく飲めるかなと思ったからです。
最初は温めずにそのまま牛乳をコップに入れます。そして粉末を入れて混ぜます。抹茶ラテのような色になりました。見た目はとてもおいしそうです。飲んでみると、なんだか不思議な味がしました。
ちゃんと混ぜてるはずなのに牛乳の味もするし、青汁の味もするしで、あんまりおいしくないです。私は牛乳苦手だからかもしれません。耐熱コップだったので一応このまま温めてみました。そしたら牛乳と青汁が分離して見た目が気持ち悪いことになりました。
先に牛乳を温めてから粉末を入れたほうがよさそうです。温かくなっても味に変化は特にありません。牛乳と混ぜるのは今日限りでやめます。まだ飲み始めて4日ですが、3日以上飲み続けたことですっかり健康になった気になりました。先輩たちが青汁をどのように飲んでいるのか気になりましたが、私にはとても聞く勇気はありません。
青汁を飲み始めて2週間
青汁を飲み始めてから今日で2週間目です。何か変化はあったかというと、ずばりお通じがよくなりました。専門学校を卒業してから、一人暮らしを始めて食生活が不規則になり、それに伴い便秘になることが増えました。
便秘になったなあと思ったら野菜を食べ、そのうちまた便秘になるという繰り返しでした。オーガニックフルーツ青汁は冊子に書いてあったとおり食物繊維が豊富で、私のような一人暮らしで食生活が不規則でも、飲み続けるとお通じがよくなっちゃいます。
牛乳で失敗した私ですが(笑)やっぱりお湯だとあきるので、今日は豆乳にチャレンジしてみたいと思います。コップに豆乳を入れ、青汁粉末を入れます。かき混ぜると牛乳に比べると、ちょっと黄色っぽい薄緑色になります。
飲んでみると、あ、おいしいかもと思える味でした。豆乳は嫌いではないのでたまに飲むのですが、青汁と混ぜ合わせても合います。これはいいかもと思い、次はホットを作ります。牛乳の時の失敗をふまえてまずは豆乳を先に温めます。
そして青汁粉末を入れて混ぜます。分離はしませんでした。飲んでみると味は特に変わらないけど、温かくてさらにおいしいです。牛乳の件があったのでなかなか前に進めませんでしたが、もっと早く試せばよかったと思いました。
豆乳も健康や美容にと幅広い効果がある飲み物なので効果も2倍になるし、私にとっていいこと尽くしです。今日からはしばらく豆乳青汁で続けていきたいと思います。
青汁を飲み始めて1か月の成果はいかに
初回購入分の青汁がなくなりました。あれからしばらくは豆乳青汁を飲み、飽きたらまた普通の青汁を飲みというのを繰り返していたのであきることなく、あっという間に1か月が経ちました。
1か月経ってどのような変化があったのかというと、おでこの吹き出物の数が減りました。地味な結果ですいません(笑)でも私にとってはとても大きな成果です。おでこの吹き出物は先輩にスキンケアがちゃんとできていないと厳しく指摘される箇所なので本当に助かりました。
この調子で吹き出物をなくしたいです。飲み始めて2週間過ぎたことから、飲む時間を夜の食事前に変えました。理由は朝ごはんは食べ物からエネルギーを摂取したいなと思ったのと、夜ごはんを減らしたいと思ったからです。
夜の食事前に青汁を飲むことで食事の量を減らすことができます。置き換えダイエットも考えましたが青汁だけだとさすがに辛いので、なるべく青汁でお腹を満たし、夜ごはんの量を意識して減らしました。
まだ特に大きな変化ではないですが青汁を飲む習慣がついているので以前よりも代謝がよくなり、ダイエット向きの体になってきているはずなので、ダイエットを続けていくにも自信が持てます。
ダイエットも以前から気になっていたので、このまま続けていきたいです。他の口コミを見るとみなさん体重が減ったり、肌がすごくキレイになったという報告をしている人も多いので、うらやましくも思いますが、私は私のペースで無理なく青汁を飲んでいこうと思います。
マネしてオーガニックフルーツ青汁を始めてよかった！
まず周りに意識の高い先輩がたくさんいたことに感謝です(笑)先輩たちがいなければオーガニックフルーツ青汁の存在さえ知ることはありませんでした。こういうのって友達などと楽しみながらじゃないとやりづらいという人もいるかもしれませんが、一人でも大丈夫です。私が保証します(笑)
口コミの感じでも短期間だと結果は出にくいみたいです。私も効果が出始めたのは2週間くらいなので、結果がでないからといって焦らなくてもいいと思います。最後にオーガニックフルーツ青汁を飲んで、私に起こった効果をまとめます。
オーガニックフルーツ青汁の効果
- お通じがよくなった
- おでこの吹き出物が減った
書き出してみてあまりに効果が少なかったので(笑)個人的によかったことをまとめます。
オーガニックフルーツ青汁を飲んでよかったこと
- 冊子に詳しい説明が書いてある
- いろんな飲み方ができる（特に豆乳がおいしい）
- オーガニックや農薬化学肥料不使用、食物繊維たっぷりなど健康にいい
- ダイエットしやすい体になる
こんなにいいことがあります。効果が出るのは人それぞれなので、無理なく続けていくのがいいと思います。続けることで体の内側から変化を感じられるでしょう。私の今後の目標は吹き出物を全部治し、先輩にほめられることです。その時がきたら青汁のおかげだと思い切って言ってみようと思います。
