メイクでできるクマ隠し！睡眠不足でも大丈夫

目の下のクマに悩んだことはありませんか？突然できてしまったクマをメイクで隠す方法があるなら知りたいですよね。クマができた原因は睡眠不足なのでしょうか？

睡眠不足が続いて目の下のクマが消えない・・

目の下にできたクマで悩んでいる人の年齢は幅広いです。クマができてしまうと老けてみられたり、疲れてそうに見られたりして女性は特に気になりますよね。実はクマができる原因は睡眠不足だけではありません。

血行不良が原因の青クマ

目の下の皮膚はとても薄くなっているため、目の疲れや血行不良で黒ずんだ血液が青白く目立ってしまうのです。血行不良の原因は睡眠不足やストレスになります。特に長時間のパソコン作業で目が疲れていたり、冷え性の女性の人はクマができやすいです。

脂肪のたるみが原因の赤クマ

脂肪のたるみが原因の場合は一般的なクマとは少し違います。目の下の脂肪が浮き出てできる影がクマやたるみになるのです。この脂肪の膨らみにより筋肉が圧迫され、クマが赤く見えることもあります。

加齢とともに目の周りの皮膚や頬の皮膚が緩み、よりクマやたるみができやすくなります。赤クマは血行不良が原因の場合もあるので、長時間目を使う作業をする人は気をつけましょう。

凹みやくぼみが原因の黒クマ

目の下がくぼんでしまうことによりクマができる場合があります。加齢によりコラーゲンが不足すると目の周りがやせてしまい、デコボコにくぼんだりたるんでしまいます。加齢以外に生まれつきへこんでしまっている場合もあります。

色素沈着が原因の茶クマ

メイクをしっかり落とせていなかったり、目をこすったりすることが多いと目の下の皮膚にメラニン色素が沈着して、黒ずみやくすみが目立ってしまいます。紫外線がが当たるとメラニン色素が作られます。

肌が元気であればそのまま老廃物とメラニンもはがれ落ちるのですが、紫外線に当たり過ぎたり、ストレスで新陳代謝が乱れていると、クマができやすくあってしまうのです。紫外線が強い時期はしっかり目の下をカバーしましょう。

クマ別のメイクで簡単クマ隠し！

起きたら目の下にクマができていたら焦ってしまいますよね。忙しい朝でもメイクでクマをカバーすることができます。クマの原因によりメイク方法が変わってきますので確認していきましょう。

青クマ対策メイク

青クマの原因は血行不良です。青色にはその対象の色であるオレンジ系のアイテムを使うと、クマを隠すことができます。ピンク系を入れてしまうとムラサキ色のようになってしまうので気をつけましょう。

クマを隠すには、コンシーラーが便利です。少量のコンシーラーを指や筆で目の下のクマの上に分けてのせます。のせたら少しづつぼかしていきましょう。上からパウダーやファンデーションを重ねて完成です。

赤クマの対策メイク

赤クマのコンシーラーはイエローやグリーン系のものがいいでしょう。理由は赤色を相殺する色だからです。コンシーラーは厚くなり過ぎないように気をつけましょう。ピンク系は目が余計にぼてっと見えてしまうので避けたほうがいいでしょう。

黒クマ対策メイク

黒クマは加齢による皮膚のたるみが原因になるので、コンシーラーでのカバーが難しくなってきます。くまそのものを隠すよりも、チークやリップを明るい色にしてそちらに引きつけましょう。自然とクマから目がそれると思います。ファンデーションは薄めにつけることで、クマが自然に見えてきます。

茶クマ対策メイク

茶クマはイエロー系のコンシーラーでカバーすることができます。明るすぎるものを選んでしまうとクマがかえって目立ってしまうので、自分の4肌に合ったものを選ぶのがいいでしょう。茶クマの原因が色素沈着になるので、摩擦は与えないように優しくメイクしましょう。

できてしまったクマを完全撃退！

1日メイクでなんとか乗り切ることができたけど、できてしまったクマをしっかり消し去りたい。できてしまったクマをしっかり治す方法をみていきましょう。

青クマを消す方法

青クマの原因は目の疲れやストレス、血行不良です。睡眠不足であっても目をしっかり休ませるためにホットアイマスクを寝るときつけるのがいいでしょう。寝ている間に目の疲れと目の周りの血の巡りを両方よくしてくれます。

ない場合は絞ったタオルをレンジでチンして蒸しタオルを作りましょう。寝る前でも寝た後でもどちらでもいいので、蒸しタオルを目に当てて目を休ませましょう。

代謝を上げることも青クマを撃退する方法の一つです。ウォーキングなどの軽い運動を行ったり、代謝がよくなる食べ物を積極的に取るのもいいでしょう。唐辛子や納豆、トマトやアボカドも基礎代謝を高めてくれます。

赤クマを消す方法

脂肪が原因の場合は病院などで取り除く必要がありますが、血行不良の場合は青クマと同様のケアで大丈夫です。赤クマは放っておくと黒クマに変わる可能性があるので、たるみに気をつける必要があります。目の周りの筋肉をトレーニングで鍛えるのもいいかもしれません。

黒クマを消す方法

黒クマは加齢によるコラーゲン不足でデコボコしてしまっているので、まずは栄養を与えましょう。ヒアルロン酸やコラーゲン配合のスキンケアアイテムでお手入れすることでアンチエイジングにも繋がります。目元のリンパをマッサージするのもいいでしょう。

茶クマを消す方法

茶クマは色素沈着が原因なので、クレンジングや洗顔方法を見直す必要があります。目の周りの皮膚をこすっていないかも確認しましょう。メラニンを消すにはビタミンCが必要です。ビタミンCが配合されたスキンケアアイテムを使ったり、紫外線対策を強化しましょう。目の乾燥は紫外線のダメージを受けやすくなるので、保湿も忘れず行うといいでしょう。