紅葉狩りに行く前日に注意したほうがいいことって？
秋になると紅葉を楽しもうと紅葉狩りに行く人が増えます。綺麗な紅葉を見ている時になにかあっては遅いので前日から注意しておいた方がいいことはどんなことでしょうか？せっかくの楽しい思い出を残念なものにしないためにもしっかりと下調べをしておきましょう。
秋と言えば紅葉狩り！より楽しむにはどうするの？
紅葉狩りと聞くと夏が終わり秋に近づいてきたな、と感じることができます。しかし紅葉の寿命はそんなに長くなく、色づいたと思ったらすぐに散ってしまうこともあります。
紅葉狩りをするといってもしっかりと注意すべきところを知っておかないと、全力で楽しむことが出来ないかもしれません。紅葉狩りで有名な場所も沢山あり、日本では京都に多いイメージがあります。
箱根のような温泉のある地域や都内、様々な地域に綺麗な紅葉を見られる所があるのでわざわざ遠出をしなくても見られるのが紅葉狩りのいい点ではないでしょうか？
名所でなくとも近所のイチョウの木が色づいているのを見るだけでも結構楽しい気持ちになりますよ。小学校などにはイチョウの木も多いので、散歩がてら目にすることもあります。
しかし綺麗なだけが紅葉狩りではありません。家の近所で散歩がてら見るぐらいならいいかもしれませんが、紅葉狩りの名所スポットなどに行って見るときには注意するところも多いんです。
今回は紅葉狩りに行くときの注意や全力で楽しむためにはどうしたらいいのかなどを見ていきましょう。紅葉狩りに行くときはいくときだけに注意をするのではなく、前日から注意が必要になってくることがあります。
荷物を前日にはチェックしておこう
紅葉狩りに行く前日にしておいた方がいいこととはいったい何なんでしょうか？
荷物の確認をする
紅葉狩りに行くときは場所によっては山に登ることも考えられるので、荷物をしっかりと確認しておきましょう。突然天気が崩れることも考えられるので、合羽を入れておくのも準備としてはとてもいいですよ。折り畳み傘も雨が降った時の対策としてはいいですが、紅葉狩りには多くの人が来ているので人が多い所で傘をさすのは危険でもあるので合羽の方が役立ちます。
紅葉狩りに行くときは秋真っ只中なので暑さに注意することが少なくなっているかもしれませんが、水分補給は大事です。ペットボトルだとすぐにぬるくなってしまうので水筒で準備しておくといいですよ。
他にも帽子を用意したり、紅葉狩りの綺麗な景色を写真に残すためにカメラの準備をしておいてもいいと思います。カメラの準備をするときはバッテリーの充電を前日までに済ませておきましょう。いざ持って行ってバッテリー切れになっている事も沢山あります。
天気予報を見ておく
山の天気は変わりやすいと言いますが、それでも天気予報をしっかり見ておくのが大切です。晴れか雨かを見るのもそうですが、風が強く吹くのかどうかや気温をみて寒さを感じないかなどをしっかり把握しておきましょう。
秋の天気は夕方ごろから急に寒くなることもあるので、荷物の中に羽織ものを入れて寒さ対策をする必要があります。
1枚薄手のカーディガンなどを入れる分には荷物にもあまりならないのでいいですが、あれもこれもと天気を心配しすぎるのも良くないので必要なものを見極めるのも大切です。
紅葉狩りは結構過酷！？
荷物をしっかりと前日に詰めたり、天気を気にするのはとても大事なことですが紅葉狩りに行くなら注意しておいた方がいいことはあるのでしょうか？
服装に注意
紅葉狩りに行くときの天気によって服装を選ぶのは大切ですが基本は動きやすい服装で行くようにしましょう。自分たちはあまり動かず見る場合はいいですが、山に入って紅葉を見る場合は特に服装には注意が必要です。
山道を歩くのであれば少し暑いと思っても長袖長ズボンで行く方がいいかもしれませんよ。普通に歩いていても飛び出している枝や草などで擦り傷ができてしまう場合もありますし、山には虫も多いので肌が出ている服装は虫刺されの原因にもなります。
虫刺されの薬なども一緒に持っていくといいかもしれませんが、出来る限り虫に刺されない状況を作っておいた方がいいので、しっかりと対策をしておきましょう。
睡眠時間に注意
紅葉狩りに行く日は結構あちこち歩いたりするのでしっかりと睡眠を取っておく必要があります。山道は足場も悪く体のあちこちに力を入れなければいけないので、普通に歩くよりも自然と歩く時に気を使います。
寝不足のままそんな山道を歩くと力が入らない時もあるかもしれません。怪我の原因にもなりますし、寝不足のままだと眠くて紅葉狩りどころではなくなってしまいます。
普段から寝不足が続いている人はまず寝不足にならないようにしっかりと寝るようにしましょう。
重要なのは靴！
紅葉狩りだしそんなに急な山のいくわけではないから、と思っていませんか？運動靴でも山道は滑ったりしてしまうことがあるので、心配な人は登山靴というものを用意してみましょう。
登山と紅葉狩りは違うものなので登山靴のような本格的なものを用意する必要はないかもしれませんが、見に行く紅葉狩りスポットによっては足場が悪い所もあります。
山ではなく都内にあるスポットなどであれば山道ではないですし、気軽にたのしめるかもしれませんが、それでも歩いて綺麗な景色をみるので登山靴を用意する必要がなくてもヒールなどは控えましょう。
新しい靴だと靴擦れを起こしやすい人は普段から履きなれていて動きやすいスニーカーを履いて紅葉狩りを楽しむのもいいですよ。
普段から睡眠不足にならないように注意が必要
紅葉狩りに行く日に向けて体調を整えるのはとても大切なことですが、仕事や私生活が忙しくて睡眠を取れていない人は普段から睡眠不足になっています。そんな状態のまま紅葉狩りに行っても疲れてしまったり、「帰って寝たい…」と考えてしまう人も少なくないのではないでしょうか？
睡眠がとれていない状態で日差しが強い外にいるのは熱中症になる確率もあがってしまいますし、毎日しっかりと睡眠をとることが大切です。紅葉狩りだけでなく秋は割と外に出る行事が多かったり、バスツアーなども多く開催されています。
睡眠不足のままだと楽しめない行事ばかりなので、予定のある日だけしっかり寝るのではなくいつでも睡眠をしっかりとる必要があります。普段からぐっすりと眠れなくて日に日に疲労感が募ってしまうことがあります。せっかくの睡眠もしっかり眠れていないのはもったいないですよね。
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早めに始めておくことで睡眠不足を早くから解消できるのはとてもいいことですし、今まで睡眠不足や疲労感の蓄積に悩まされていたのであれば、早いうちから始めてほしいと感じてしまいます。
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前日からの準備がとても大事
紅葉狩りに行く前の日にしておいた方がいいことなどがいくつかありました。
- 荷物の確認をしっかりする
- 天気予報をしっかり見ておく
当日にドタバタしないためにも前日までに準備をしておくのが紅葉狩りには必要です。山の天気は変わりやすいので濡れて風邪を引かないようにするためにも、合羽やレインコートを入れておきましょう。
傘を持っていくのも雨で濡れることは避けられますが、紅葉狩りのように人が多い所で傘をさすのは危険なので最悪の場合傘をさすぐらいの気持ちで折りたたみ傘を入れておきましょう。
山から下りて人が少なくなった後などは折りたたみ傘を使う、ぐらいの気持ちがいいと思います。紅葉狩りに行くときには注意点もいくつかあります。
- 服装に注意すること
- 睡眠不足は要注意
- 靴選びをしっかりしておくこと
服装で山の登りやすさなどは大きく変わってきます。特に靴はしっかりとしたものを選ぶようにしておきましょう。睡眠不足も紅葉狩りのように色々と動き回る所ではあまり向いているものとは言えません。
眠っていないだけで体には疲労感が溜まってしまいます。普段からしっかりと睡眠をとるようにするだけで、たまのお出かけでもすぐにばてたりせず最後まで楽しむことができるようになりますよ。
