【乾燥肌撃退方法】肌の調子を整えることが大切

乾燥しがちの肌

専業主婦している27歳一児の母です。かなりの乾燥肌で長年、乾燥肌に悩まされていました。鼻の頭やおでこにテカリが出たりすることはありませんが、そのぶんかなりの乾燥肌です。

肌が乾燥しているとリキッドファンデーションの伸びも悪く、全体的にお化粧のノリが良くありません。

加えてお化粧のヨレの原因にも繋がるのが乾燥肌です。もちっと綺麗なツヤ感のある肌になりたくて、とうとう乾燥肌対策を始めました。

子どもの頃からどちらかというと乾燥肌よりでした。特に気になり始めたのは高校生の時くらいからです。夏はまだ良かったのですが、秋に入って少しづつ気温も下がり空気が乾燥してくると肌がカサカサしてきます。

ひどい時ですと白く粉がふくような事もあり、それを隠そうとお化粧をするようになりますが、肌がカサカサのために、なかなか綺麗にお化粧がのらず、またすぐによれてしまったり余計カサつきが目立つようになりました。

そこで、お友達に相談したところ化粧品を見直すよりまずは肌の調子を整えようという話になり、乾燥肌対策に目覚めました。

まず始めたのが朝の蒸しタオルです。朝起きて顔を洗ってから清潔なタオルを濡らし絞ってからレンジでチンします。それを丁寧に伸ばして顔にのせます。

冬は冷えた顔があたたまって気持ちいいですし、夏場であっても夜中エアコンなので顔が冷るのであたたまって、とても気持ちがよくリラックスできます。同時に顔のむくみ対策にも繋がるのでオススメで、時間がある時やお休みの日は、これを2〜３回繰り返します。

その後、冷たいお水で顔を洗います。次に暖かいお湯で顔を洗います。これを交互に繰り返す事で血行が良くなり肌がモチモチになります。乾燥も防げますし先ほど同様むくみ対策、毛穴引き締めにも効果的です。

そこからハトムギという化粧水をた〜っぷり塗っていきます。この時、手で伸ばすと手に水分を持っていかれてしまうので、しっかりコットンを使って叩いていきます。

次にニベアを手に取り顔全体に伸ばします。こちらはコットンでという訳にはいかないので手でのばしていきます。ニベアにはとても良質な成分が入っていると聞いたので、ずっと愛用しています。

ハトムギもニベアもお手頃なお値段で購入できるので、気兼ねなくたっぷり使えるので良いですよね。それからハトムギ＋ニベアの組み合わせは乾燥肌の方にオススメです。

そこから顔全体のマッサージをしていきます。足りない場合はニベアを足します。お顔のリンパの耳裏を刺激して無駄な老廃物を流していきます。血行を良くすると肌にツヤが出て乾燥肌を防ぐことができます。

座ってテレビを見ながらでもいいのでゆーっくりお顔全体のマッサージをしていきます。その間、お肌に先ほど塗ったハトムギの化粧水やニベヤが浸透していくようにマッサージしていきます。

お顔のついでに耳たぶや頭皮なども刺激すると、より肌ツヤが増すので、しっかりケアをしてからお化粧をすると全然違います。このケアは朝と夜と一日に２回やります。最初は面倒ですが習慣になるとやるずにはいられません。朝は寝てる間に凝り固まった顔をほぐし夜は一日の疲れをほぐすといった感じです。

お風呂あがり、ドライヤーで髪を乾かす前に顔にパックをつけます。ドライヤーをしている間って顔が、かなり乾燥するそうなので、パックをするタイミングはドライヤー中がオススメです。

このケアを高校生の頃から続けていると、長年悩まされていた乾燥肌も改善されました。今では目指していたツヤのあるモチモチ肌になりました。化粧ノリも全然違いますし、朝お化粧してから帰宅まで化粧直しなしでも大丈夫なくらいです。高い化粧品を使うよりも肌の調子を整えることが大切だと思います。

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