【自分の体臭には気づかない】自覚がなくても対策した方が良いです
えっ、自分臭ってる？
２４歳の男子学生をしております。私が自分のニオイ、体臭に気づいたのは、８年ほど前の身内からの申告でした。ある日、いつもと変わらず朝起床し、朝ご飯を食べ終え、着替えて出かけようというときでした。
母親から「あなた、ちょっと制汗剤とか使った方が良いんじゃない？」と後ろからグサッ都胸に突き刺さる言葉を言われてしまいました。
正直なところ、その時点まで自分に臭いがあるなんて思ってもいませんでしたし、周囲の友達やらなにやらも別段自分といるときに特別なアクションを起こしていたわけではなかったので、ごくごく普通に驚いてしまいました。
しかし、指摘されてしまったのならば、なるほど確かに臭っているんだろうと自分を無理やり納得させ、そこから自分の体臭対策が始まりました。
まずは身ぎれいにすること
まず一番気を使ったことは入浴の際の体洗いです。それまでももちろん手を抜いて洗っていたりなどはしていなかったのですが、その日を境に体のパーツごとに入念にしっかりと洗うように心がけました。首筋、わき、股間、足の裏の４か所です。
気を付けて洗い始めるとこれらの場所が非常に敏感で、ゴシゴシやりすぎるとその部分を痛めてしまうことに気付いたため、たくさん泡立てたボディタオルで優しく洗うようにしていました。
特に自分が臭ってしまっていたのは脇だったようで、気を付け始めると少しずつではありますがニオイが気にならなくなっていっていたようです。他にも着る洋服もなるべく不愉快でないようなにおいのつくスプレーを使用したり、洗濯するときの洗剤にも気を付けたりと、様々な部分を少しずつ変えていくようにしていました
でもやはり、制汗剤が大切
今では缶スプレーのものやリキッド状のもの、直接脇や気になるところに塗り付けるタイプなど、様々な制汗剤が発売されています。会社も異なれば形態も異なり、自分に合うものを見つけるのがちょっと困難だと思えるくらいに種類が豊富です。
個人的には直接塗布するタイプの制汗剤が一番ニオイを強く抑えてくれ、また持続時間も朝塗れば夜までしっかり効いてくれると思います。それまでは缶スプレーのものを多用していましたが、今では塗布タイプのものを愛用しています。
少し値段は他のものと比べて張ってしまいますが、効用を考えたときに自分も周りも幸せになれるのはこれだと思います。自分の体臭は自分では気づきにくいものです。あまり自覚は無くても、これらの対策を行っておくといいかもしれません。
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